domande e risposte su alta pressione sanguigna

Domande e risposte sulla pressione alta

Qual è la pressione alta?

Essere in sovrappeso o obesi; Non esercizio; Mangiare troppo sale e sodio; Non mangiare abbastanza potassio (che si trova nella frutta e verdura); Bere troppo alcol; avere il diabete

La pressione sanguigna è la forza del sangue contro le pareti delle arterie in quanto è pompato attraverso il corpo. Quando questa forza rimane troppo alto, diventa una condizione pericolosa per la vita chiamata ipertensione, o pressione alta. Rende il lavoro del cuore troppo duro, causando danni ai vasi sanguigni, e può portare a gravi problemi di salute come le malattie cardiache, ictus e insufficienza renale.

Una pressione arteriosa di 140/90 mmHg o superiore è considerato alto per la maggior parte delle persone. In generale, più basso è migliore. Tuttavia, molto bassa pressione sanguigna a volte può essere un motivo di preoccupazione e deve essere controllato da un medico.

Chiunque può sviluppare l’alta pressione sanguigna. Ma ci sono diversi fattori che aumentano il rischio

Sono a rischio per la pressione alta?

La pressione alta è spesso chiamato “il killer silenzioso”, perché normalmente non dà sintomi.

Mantenere un peso sano; Essere fisicamente attivi; Seguire una dieta sana; Ridurre il sale e sodio nella dieta; Bere alcol con moderazione; Smettere di fumare; Controllare la glicemia, se si ha il diabete; Prendere medicinale prescritto come diretto

Alcune persone possono non sapere hanno fino a quando non hanno complicazioni che interessano il cuore, il cervello, o reni.

L’unico modo per scoprire se si soffre di pressione alta è quella di avere la pressione sanguigna controllata regolarmente dal medico o sanitario. La maggior parte dei medici controllare la pressione sanguigna più volte in giorni diversi per ottenere letture ripetute prima di decidere se si soffre di pressione alta.

L’ipertensione può essere trattata e controllata. Molti diversi tipi di farmaci abbassare la pressione sanguigna. Due tipi-ACE inibitori e ARB-proteggono anche la funzione renale. Meglio ancora, la pressione alta può essere prevenuta.

i cambiamenti dello stile di vita semplice e spesso di piccole dimensioni possono aiutare a controllare e prevenire la pressione alta

1 marzo 2012

Come faccio a sapere se ho la pressione alta?

Come posso controllare o prevenire la pressione alta?