PTSD e la vostra famiglia – Panoramica argomento

disturbo da stress post-traumatico (PTSD) può essere una sfida per voi e la vostra famiglia. La vostra famiglia può trovare difficile accettare alcuni dei cambiamenti PTSD può portare alla vostra vita. Parlando e sostenendo l’un l’altro, voi e la vostra famiglia sarà meglio preparati per questi cambiamenti.

La tua famiglia è una parte importante del recupero. Possono essere lì ad ascoltare e ad aiutare l’utente attraverso momenti difficili.

E ‘anche importante che aiutare la vostra famiglia a capire PTSD. Essi non possono sempre sapere come rispondere quando ti vedono male. Possono sentirsi spaventato, triste, colpevole, o anche arrabbiato per la sua condizione.

Parlando di PTSD può aiutare voi e la vostra famiglia a far fronte. Parlare dei tuoi sintomi e ciò che li scatena. Discutere diversi trattamenti e come possono aiutare a recuperare. Quando si apre, la vostra famiglia può comprendere meglio quello che stai passando.

La terapia familiare può aiutare. Questo è un tipo di consulenza che coinvolge tutta la famiglia. Un terapeuta può insegnare come lavorare attraverso i problemi e comunicare meglio.

Insegnare ai vostri bambini circa PTSD è importante. Essi non possono capire perché ti senti male o perché ti arrabbi volte. Questo può essere spaventoso per i bambini a qualsiasi età. Anche possono incolpare se stessi per cose che non sono colpa loro. Assicuratevi che i vostri ragazzi a capire che essi non sono da biasimare per il PTSD.

Siate onesti e ascoltare quello che hanno da dire; Dite loro che va bene a fare domande. Chiedete loro come si sentono, e far loro sapere che le loro preoccupazioni sono importanti; Assicurarsi che si sentono al sicuro, protetto e amato. Essi possono avere paura che qualcosa di brutto sta per accadere; Fornire informazioni su PTSD. Fate loro sapere che cosa è, come avete capito bene, e come è possibile recuperare; Incoraggiare un buon sistema di supporto di amici al di fuori la famiglia. Coinvolgerli nelle attività scolastiche o programmi per i giovani della comunità; Non vi prometto che il PTSD sta per andare via presto. Invece, parlare di come il trattamento può aiutare a sentirsi meglio. E ‘bene se non si dispone di tutte le risposte; Essere il più positivo possibile. I vostri bambini si nota come reagire in situazioni difficili, che possono influenzare le loro reazioni.

Quando si parla con i tuoi figli circa PTSD